Hvad er KST

KST står for Kranio-Sakral-Terapi. "Kranium" er hovedet, og "sacrum" er korsbenet neden for rygraden. 

 

Det særlige ved KST

Ligesom kiropraktik er kraniosakral terapi en udløber af osteopatien, et lægeligt speciale, der drejer sig om knoglerne ("os" er latin for knogle). Det specielle for KST er for det første behandlingsteknikken, der er uendeligt blid: Tommelfingerreglen er, at terapeuten trykker, trækker og drejer med en vægt på 5 gram - cirka det samme som et ark almindeligt printerpapir vejer. For det andet behandler kraniosakralterapeuter på selve kraniets knogler (men også på nakke, skuldre, ryg, bækken og ben).

 

Effekten 

De nænsomme teknikker og greb løsner spændinger, ofte omkring nerver og blodkar, der bliver klemt af en spændt muskel eller membran og derved er årsag til alskens gener, smerter og begrænsninger.

 

Ikke mindst hjælper KST til et frit flow i hjerne-rygmarvsvæsken. Det er den, der bringer næring til og fjerner affaldsstoffer fra hjernen, rygmarven og hele nervesystemet, og det er vigtigere end de fleste går og tænker over til daglig. 

 

Flere metoder 

De fleste behandlere har videreuddannet sig i forskellige retninger ud fra deres personlige lyst og behov. Selv kan jeg supplere den egentlige kraniosakrale behandling med bl.a. organmassage (visceral massage), triggerpunktmassage, bio-tensegrity og reiki-healing alt efter hvad den enkelte klient har brug for. Derudover kender jeg til flere effektive selvhjælpsteknikker som jeg instruerer dig i, hvis det er aktuelt for dig, så du kan hjælpe dig selv derhjemme.